豊中北桜塚お家ヨガサロン～リラックスヨガ教室～「アンソレイエ」

大阪豊中市北桜塚の住宅街にある小さなカルチャー教室です。
女性限定の大人ヨガを自宅の専用教室にて開催しています。
初心者でも安心の「リラックスヨガ」 で身体を整えて、痩せやすく、疲れにくい身体を作っていきます。
５人までの少人数だから出来ること。お一人お一人、その日の体調に合わせてレッスンを行います。家事の合間に「週に1度90分、自分のための時間」をもちませんか？

アーティフィシャルフラワー教室を開講致しております。
とても気品あるお花で、プレゼントや日常のインテリアにも、とっても素敵な彩りを持たらせます。毎月季節にちなんだオリジナルフラワー作品を一つずつお持ち帰り頂けます。

どのレッスンも自宅リビングに居るような和やかな雰囲気ですよ。一緒に楽しくお稽古しましょう♪

新着情報

1月
明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします
　
気軽にお越しいただきたいので、毎月のお月謝のみです。
入会金　設備費等はございません。


ヨガインストラクター登録受付中
木曜午前コースの募集は終了致しました。引き続きインストラクター登録を受け付けておりますので、お問合せくださいませ。

「～スッキリ！～　モーニングストレッチヨガ」生徒募集中

毎週木曜日～ヨガ体験受付中です！少人数で楽しくレッスンしています。
是非お問合せください！

毎週木曜日　10:00～11:30（ たっぷり90分♪）
女性限定　定員５名の少人数制
初心者の方でもお気軽にどうぞ！
（※前日までにご予約願います。定員になり次第終了します）

令和2年　1月～3月までのレッスンスケジュール

1月	9日	16日	23日	30 日
2月	6日	13 日	20日	27日
3月	5日	12日	19日	26

※新年は1月9日より開講致します。


初回体験料１,000
マットレンタル　諸経費無料

インストラクター　　SAEKO

資格　全米ヨガアライアンス協会認定インストラクター　RYT200修了

インストラクターとのお話も交えながら楽しくレッスンを行いますので、お一人でもすぐに打ち解けることができますよ♪もちろんお友達同士でも大歓迎です。子育ての合間の主婦の方や、健康志向のシニアの方など、色んな世代の方との交流も楽しんで頂けるかもしれませんね♪

ご予約は06-7897-0127 (050-5899-3730) または お問合せから。

～SAEKOインストラクターからのメッセージ♪～

運動不足・ダイエット・リラックスなどヨガを始める理由は人それぞれです。どんな方にも終わったあとの心と身体の爽快感を味わって頂けるような楽しいレッスンとなっておりますのでお気軽にお越しくださいね！
皆様にお会いできますことを楽しみにしております！


サンスクリット語のヨガ(語根:yuj)には「繋ぐ」と言う意味があります。深い呼吸やシンプルなヨガのポーズで体と心の緊張を取り除いていきます。呼吸を重視したヨガで、さまざまなポーズは、内臓やホルモンを活発にし、身体の中から健康に美しくなることが出来ます。深い呼吸を続けながら普段使わない筋肉を刺激して、ダイエットやメタボの改善にも効果的です。肩こりや腰痛の改善も期待できます。 またフィットネス効果だけではなく「こころとからだのバランス」を調える効果も期待できます。ヨガを行う事で、姿勢を整え、呼吸を整え、自分の心の声を聞くことができます。「今 この瞬間」に意識することによって色々な気づきにつながります。

料金案内・詳しくはこちらへ

アーティフィシャルフラワー講座　

毎月1回季節に合わせたフラワーアレンジ作品を楽しみませんか？

フレグランスソープフラワー、クリスタルパヒュームフラワー、アーティフィシャルフラワー等を使いオリジナルフラワー作品を作ります。

アーティフィシャルフラワーとは
生花をリアルに再現し、生花にはない美しさを表現して造られた花です。
生花では出せない高い芸術性と耐久性で高い評価を受けています。人工素材（ポリエステルなど）の為給水の必要が無く長時間楽しんで頂けます。


フレグランスフラワーとは
石鹸の素材で作られた、ほのかな香りのする鑑賞用のお花です。
玄関やお部屋に置いていただくとほんのり香りが漂います。日常のインテリアとしてはもちろんプレゼントにも大変喜ばれます。

毎月季節やイベントに合わせた作品や他の教室とは異なったアーティフィシャルフラワーの特性を活かした作品を制作して頂けます。どなたさまも簡単にアレンジできますよ！

また、生徒様のご要望にも随時対応してまいります。趣味の時間としてたくさんの方にお会いできること楽しみにしております♪

開講からの作品・受講料の詳細はこちらから

ご予約は06-7897-0127 (050-5899-3730) または お問合せから。

（※7日前までにご予約願います。定員になり次第終了します）

 

 講師名   河合景子         

資格  メティフローラルアートスクール師範科卒
         NFD 日本フラワーデザイナー協会
         国際フラワーアレンジメント協会に学び
         CFDクリスタルフラワーデザイナーズ
         インストラクター  本科講師 

活動   ニューヨークカーネギーホール
         花と音楽の祭典に出展
         阪急デパート  作家工芸展
         アートフラワー  出品

 

自己紹介

初めまして
フラワーデザイナーの河合景子です
アンソレイエさんとご縁がありお教室をさせて頂くことになりました
新しくとても綺麗なお教室です

お花の好きな方、花を通して癒しと幸せなひと時をご一緒しませんか？ 少人数からですが安心して来て頂けます
経験ある方も全く経験ない方でも楽しくレッスンして頂ける様に提案させて頂きます

 

リンパマッサージとヨガ講座開催中！(募集終了しました）

講師 　KAORI　
資格　全米アライアンスRYT200取得　

「バレトンダイエット」(募集終了しました）

「フィットネス」「バレエ」「ヨガ」
３つの要素を融合し、音楽に合わせ、シンプルな動きで誰でも簡単に楽しくシェイプアップが期待できるエクササイズです！

詳しくはこちらへ　

バレトン講師　KAORU　

資格　バレトン・ソールシンセシスインストラクター資格取得
　　Laule’a yoga TTC卒業　

• 当サロンにて、各種カルチャー講師を募集しております。
  お気軽に、お問い合わせください！